隨著生活節奏的加快，人們的壓力也在變得越來越大。早期的研究表明，壓力會導致脫發、白發、肥胖等危害。長期壓力會導致一系列健康問題，包括心臟病、糖尿病、抑郁和焦慮。不僅如此，壓力還會抑制**功能，減弱抵御能力，甚至是促進腫瘤生長。
心血管**（CVD）是****大致死**，同樣是我國**大死亡因素。據世界衛生組織統計，每年有近1800萬人死于心血管**，占全球死亡總人數的30%以上。心血管**死亡率和發病率居高不下，是一個迫切需要解決的全球性問題。
中國阜外醫院、協和醫學院聯合瑞典哥德堡大學等研究人員在 JAMA 子刊" JAMA Network Open "上發表了一篇題為" Psychosocial Risk Factors and Cardiovascular Disease and Death in a Population-Based Cohort From 21 Low-，Middle-，and High-Income Countries "的研究論文。
該研究表明，心血管**的風險隨著壓力、經濟問題和**生活事件負擔的增加而增加，研究將心臟病發作和中風的風險與壓力水平聯系起來。
該研究共納入21個國家從未患過心血管**的118706人，其中5個是低收入國家、12個中等收入國家（包括中國）和4個高收入國家，參與者年齡在35-70歲之間。
*初，參與者被問到有關過去一年感知壓力的問題。壓力等級從0-3，包括生活壓力、工作壓力、經濟壓力以及其他**生活事件等。
分析發現，8699名參與者（7.3%）報告壓力較高，21797名參與者（18.4%）報告壓力中等，34958名參與者（29.4%）報告壓力較低，53252名參與者（44.8%）報告沒有壓力。
此外，與沒有壓力相比，處于嚴重壓力之下的人更年輕，更常見的是吸煙或腹部肥胖等風險因素。
在10年的平均隨訪期間，共有7248人死亡。在隨訪過程中，共有5934起CVD事件、4107起冠心病事件和2880起卒中事件。
研究發現，壓力與死亡、心血管**和中風風險增加之間存在顯著關聯。
在調整完混雜因素后發現，在高壓力參與者中，某種形式的心血管事件的風險增加了22%，心臟病發作的風險增加了24%，中風的風險增加了30%。
總之，研究結果與以前的研究一致，表明心血管**的風險隨著壓力的增加而增加，減輕壓力對減少CVD方面具有潛在的影響。
研究人員表示，目前還不清楚是什么原因導致嚴重壓力人群患心血管**的風險升高，但人體內許多不同的過程，如動脈粥樣硬化和血液凝固，可能會受到壓力的影響。(生物谷Bioon.com）
